"ZDROWO JEMY, ZDROWO ROÅšNIEMY"

W dniu 14 marca 2014 r. sala konferencyjna Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w Czarnkowie wypełniła się kolorami zdrowia pod postacią owoców i warzyw. Wystrój ten był idealnym tłem dla przedszkolaków z Publicznego Przedszkola "Baśniowa Kraina" w Połajewie Oddział IX w Tarnówku, które odwiedziły naszą instytucję w związku ze szkoleniem na temat prawidłowego żywienia i promowania aktywności fizycznej pt. "Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy".

Placówka od 2010 r. objęta jest Projektem PL0432 "Bądźmy zdrowi - wiemy, więc działamy" realizowanym wśród wychowanków przedszkoli i szkół gimnazjalnych znajdujących się na terenie powiatu czarnkowsko - trzcianeckiego. Celem ogólnym programu jest poprawa stanu zdrowia populacji dzieci i młodzieży przez zmniejszenie liczby dzieci i młodzieży narażonych na nadwagę, otyłość i choroby dietozależne.
Jak powszechnie wiadomo prawdziwą zmorą dzisiejszych czasów jest złe odżywianie i tzw. "lenistwo ruchowe". Słodkie napoje, chipsy, ciasteczka, batoniki, to w wielu przypadkach główne produkty, jakimi żywią się dzieci w ciągu dnia. Gdzie miejsce na witaminy i produkty pełnowartościowe? Niestety nasze pociechy nie potrafią same określić, co jest dla nich dobre i wybierają pożywienie, które w ich mniemaniu jest smaczne. Brak wiedzy w temacie zdrowego żywienia, zarówno wśród dzieci jak i dorosłych, niesie ze sobą poważne konsekwencje. Jedną z nich jest otyłość, która stała się najgroźniejszą chorobą XXI wieku. W związku z powyższym celem szkolenia było kształtowanie postaw prozdrowotnych i zdrowego trybu życia u dzieci oraz utrwalenie przyzwyczajeń i nawyków sprzyjających zdrowiu. Spotkanie prowadzone przez pracowników Sekcji Higieny Żywności i Żywienia przebiegało pod znakiem zabaw o tematyce zdrowotnej, nawiązujących do tematyki poruszanych zagadnień. W najbardziej przystępny sposób przekazano informacje na temat zasad zdrowego żywienia, wpływu poszczególnych składników znajdujących się w pokarmach na funkcjonowanie organizmu, skutków niewłaściwego odżywiania się oraz higieny jamy ustnej. Dzieci z wielkim zapałem i zainteresowaniem uczestniczyły w rozpoznawaniu owoców i warzyw, podziale produktów na zdrowe i niezdrowe przekąski, układaniu piramidy żywienia. W celu lepszego zobrazowania poruszanych tematów wykorzystano produkty spożywcze. Posłużono się także podkładem muzycznym w formie kolorowych teledysków dla dzieci. Na małych uczestników spotkania czekał również smakowity poczęstunek złożony z warzyw, owoców i napojów w postaci 100% soków, dzięki czemu swoją wiedzę żywieniową mogły wprawić w czyn. Ku naszemu ogromnemu zdziwieniu, przedszkolaki śmiało, bez żadnego grymasu na twarzy, przystąpiły do pałaszowania zdrowych przysmaków.
Pamiętajmy, że żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych wpływających na prawidłowy rozwój fizyczny, umysłowy i społeczny dziecka. Odpowiedzialność za właściwą edukację przedszkolaków w tym zakresie spoczywa przede wszystkim na rodzicach, ponieważ preferencje i nawyki żywieniowe maluchów kształtują się w domu rodzinnym. Przecież chcemy dla swoich pociech jak najlepiej, dbamy o ich edukację, wydajemy pieniądze na modne ubrania, buty, pamiętajmy więc również o tym, co najważniejsze, o zdrowym jedzeniu. Usłyszmy: ...mamo, tato "zdrowo jem i zdrowo rosnę...". Więcej informacji na www.badzmyzdrowi.pl
Celina Mikołajewska
Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Czarnkowie

Redakcja Czarnkow.INFO: 64-700 Czarnków, os. Parkowe 21/37, tel/fax 600 545 261, czarnkow.info@onet.pl
© Marcin MaÅ‚ecki Jacek Dutkiewicz 2004-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.