|
|
SZKÓŁKA PŁYWACKA
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czarnkowie
zaprasza na
SZKÓŁKĘ PŁYWACKĄ
Zajęcia szkółki przeznaczone są dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Szkółka pływacka to nie tylko zwykła nauka pływania, to również świetna zabawa pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. Naszym celem jest, aby wszyscy chętni nauczyli się przyjaznego i bezpiecznego obcowania z wodą.
Pływanie, to także:
korekcja wad postawy (głównie ze względu na odciążenie kręgosłupa),
prawidłowy rozwój i poprawa kondycji fizycznej (układ krążenia, mięśniowo-szkieletowy, oddechowy),
poczucie bezpieczeństwa podczas przebywania w wodzie,
wspaniała przygoda.
Przebieg lekcji:
rozgrzewka na lądzie - ok.4-5 min.,
rozpływanie czyli rozgrzewka w wodzie - ok. 4-6 min.,
ćwiczenia techniczne, motoryczne i rozluźniające - ok. 35min.
Zapisy do 7 lipca w biurze OSiR lub telefonicznie pod numerem (67) 255-26-95. Spotkanie organizacyjne wszystkich zgłoszonych uczestników odbędzie się 14 lipca (poniedziałek) o godz. 10.00. W tym dniu zostanie ustalony harmonogram szkółki wraz z podziałem na grupy. Zajęcia dla dzieci i młodzieży odbywać się będą w godzinach rannych natomiast dla dorosłych po 20.00 w dni powszednie i soboty. Koszt: 120 zł (10 lekcji) płatne z góry w kasie przy basenie w dniu 14 lipca br. Warunkiem rozpoczęcia zajęć nauki pływania jest udział minimum 8 osób w grupie.
|