SZKOLENIE KARATE
W ostatni weekend października w hali Liceum Ogólnokształcącego w Czarnkowie odbyło się XXXII Szkolenie Krajowe Karate W.S.I. Łącznie w 3,5 godzinnych zajęciach treningowych wzięło udział 80 zawodniczek i zawodników z klubów członkowskich związku sportowego Word Shotokan Institute - Poland. Najliczniejszą ekipę na szkoleniu wystawił Trzcianecki Klub Karate.
Zajęcia podczas szkolenia prowadzili trenerzy z Wałcza: sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/, sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ oraz sensei Krzysztof Gwizdała /4 Dan/. W grupie początkującej 9-7 Kyu przećwiczono program na 7-6 Kyu oraz kata Heian Shodan i Heian Nidan wraz z Engi-bunkai. W grupie średniozaawansowanej 6-4 Kyu przećwiczono program na 5-4-3 Kyu oraz wprowadzono kata Tekki-Shodan i Bassai-dai. W grupie zaawansowanej 3-1 Kyu + Dan przećwiczono program na 1-2-3 Dan oraz wprowadzono kata Kanku-sho. Po wprowadzeniu i przećwiczeniu tego kata ćwiczono w parach elementy bunkai (zastosowania) technik kata w praktyce.
Szkolenie było elementem przygotowań do egzaminów na stopnie mistrzowskie, które odbędą się w połowie 2024 roku. Jak informuje trener czarnkowskiego klubu
...z naszego klubu przygotowuje się spora grupa osób i może to być rekordowy pod względem ilości zawodniczek i zawodników KKS Czarnków egzamin na czarne pasy....
Zbigniew Ruta
